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名前:のある。
ぽっちゃりを脱出したいなぁと
ゆるゆる考えてます。
息が詰まらないように
キレイになりたいデス
身長 166cm
年齢 26歳
BMI 21.88(10/6現在)
【今月の目標】 58.4キロ
【最終の目標】 55.1キロ
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* 本日の記録 * | ||
| 体重…【60.7キロ】 | 前日比…【0.0キロ】 | 体脂肪…【31.1%】 |
*** 目標 *** | ||
| 今月目標まであと | 【2.7キロ】 | |
| 最終目標まであと | 【8.3キロ】 | |
| BMI体重まであと | 【0.1キロ】 | |
| 標準体重まであと | 【2.9キロ】 | |
| 月 | 体重 | 差 |
| 10月1日 | 60.2 | -2.8 |
| 9月1日 | 63.0 | +2.2 |
| 8月1日 | 61.2 | ±0 |
| 7月1日 | お休み中 | |
| 6月1日 | お休み中 | |
| 5月1日 | お休み中 | |
| 4月1日 | 61.2キロ | -0.6 |
| 3月1日 | 61.8キロ | +0.9 |
| 2月1日 | 60.9キロ | -1.3 |
| 1月1日 | 62.2キロ | +1.5 |
| 12月1日 | 60.7キロ | -1.1 |
| 11月1日 | 61.8キロ | -0.2 |
| 10月1日 | 62.0キロ | +0.2 |
| 9月1日 | 61.8キロ | 0 |
焦りすぎなのかなぁ。
ありがとうございます。がんばります(・∀・)のある。記録50kg台も目の前ですね。
頑張ってくださいね!maakoやっと。Re: タイトルなし日焼けかなり気になりますよね。
お手入れをしていないと知っている人達が
歳を重ねる毎に肌が恐ろしい事になっているのをみると
((((((;Д;)))))がくがくぶるぶる のある。やっと。日焼けはやはり気になっちゃいますよね!
わたしもかなりの重装備でウォーキングしていますが
黒ブタちゃんです(笑)maako